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	<title>frites maison Bamako &#8211; Hattada Farms</title>
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		<title>Pomme de terre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Louanne Arcade]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 11:02:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pommes de terre fraîches, fermes et sans germe, livrées à Bamako. Idéales pour frites, gratins, purées et plats mijotés. Prix au kg.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold">Le légume de fond que vous méritez vraiment frais</h4>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La pomme de terre importée qui arrive sur les marchés de Bamako a souvent traversé des semaines de stockage. Elle est déjà en train de germer, sa chair a perdu en fermeté, son amidon a partiellement converti en sucre. Ce que vous faites frire ou bouillir ne se tient plus aussi bien, ne croustille plus autant, ne satisfait plus complètement.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La pomme de terre Hattada est fraîche, à peau fine, sans germe, ferme à la pression. Elle tient à la friture, elle fond à la vapeur, elle se tient en gratin. Un légume de base traité avec le même sérieux que le reste de notre gamme.</p>
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<h4 class="text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold">Valeurs nutritionnelles clés</h4>
<ul class="[li_&amp;]:mb-0 [li_&amp;]:mt-1 [li_&amp;]:gap-1 [&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3">
<li class="whitespace-normal break-words pl-2"><strong>Potassium</strong> : l&rsquo;un des légumes les plus riches, régule la tension artérielle et prévient les crampes</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2"><strong>Vitamine C</strong> : concentration significative dans la pomme de terre fraîche, réduite à la conservation longue</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2"><strong>Vitamine B6</strong> : soutient le système nerveux et la synthèse des neurotransmetteurs</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2"><strong>Amidon résistant</strong> : lorsqu&rsquo;elle est cuite puis refroidie, elle développe un amidon qui agit comme fibre prébiotique</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Rassasiante, économique, source d&rsquo;énergie lente : la base alimentaire la plus polyvalente qui existe</li>
</ul>
<hr class="border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5" />
<h4 class="text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold">En cuisine</h4>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Frites maison parfaites, deux cuissons</strong> Épluchez et coupez vos pommes de terre Hattada en bâtonnets réguliers. Faites-les blanchir dans l&rsquo;eau bouillante salée 5 minutes, égouttez et séchez bien. Faites une première friture à 150 degrés pendant 5 minutes, retirez et laissez refroidir 10 minutes. Faites une seconde friture à 180 degrés jusqu&rsquo;à dorure complète. Résultat : croustillant à l&rsquo;extérieur, fondant à l&rsquo;intérieur. La méthode que les restaurants ne vous révèlent pas.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Autres idées :</strong></p>
<ul class="[li_&amp;]:mb-0 [li_&amp;]:mt-1 [li_&amp;]:gap-1 [&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3">
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Pommes de terre rôties au four avec ail, herbes et huile</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Purée maison onctueuse avec beurre et lait chaud</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Gratin dauphinois simplifié avec oignon et crème</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Soupe de pomme de terre à l&rsquo;oignon et au bouillon de poulet</li>
<li class="whitespace-normal break-words pl-2">Pommes de terre en robe des champs farcies au four</li>
</ul>
<hr class="border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5" />
<h4 class="text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold">Conservation</h4>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Dans un endroit frais, sombre et aéré, à l&rsquo;abri de la lumière : jusqu&rsquo;à deux semaines. Jamais au réfrigérateur, le froid transforme leur amidon en sucre et altère leur texture à la cuisson. Retirez tout germe avant de cuisiner.</p>
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